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「金黄朝平台登录」为什么北方人不如南方人寿命长?

 2020-01-11 13:42:10
[摘要] 为什么北方男人比南方男人更高大威猛?为什么南方女子比北方女子更娇俏可人?为什么北方人不如南方人寿命长?*《中国心血管病报告》的数据显示:百岁老人多在南方城市;北方高血压患病率远高于南方,达30%以上,其中,黑龙江省的心脏病死亡率比浙江省高3倍。*《2015中国肥胖指数》显示:北方地区减肥人群肥胖率平均超过35%,而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%。

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金黄朝平台登录,为什么北方男人比南方男人更高大威猛?

为什么南方女子比北方女子更娇俏可人?

答曰:先问是不是,再谈为什么。

为什么北方人不如南方人寿命长?

对于这问题,小编就要扫北方人的兴了,因为很多数据表明:南方人确实比北方人更长寿。

不讲数据的结论都是空谈,南方人更长寿数据摆起~

*著名医学杂志《柳叶刀》刊文指出,中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁,但存在很明显的地区差异:

上海人期望寿命全国第一;

部分西北地区人群的期望寿命较全国最高水平低约10岁。

*《中国心血管病报告》的数据显示:

百岁老人多在南方城市;北方高血压患病率远高于南方,达30%以上,其中,黑龙江省的心脏病死亡率比浙江省高3倍。

*《2015中国肥胖指数》显示:

北方地区减肥人群肥胖率(身体质量指数bmi≥28.0,成人的bmi数值28~32就是肥胖)平均超过35%,而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%。

*中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口学刊上》发表的一篇《中国第六次人口普查长寿人口研究》,利用第六次人口普查资料,对比第五次人口普查,发现:

沿海经济发达地区的长寿人口比西北一些省份长寿人口多;

华南沿海地区的长寿老人比例两次普查都比较高,地理区位特点显著。

北方(女)汉子先别抹眼泪,你们还是可以抢救下的,比如:找个南方伴侣,跟随他/她的生活方式,开启妇唱夫随夫唱妇随模式,那就不用操心寿命的事了。(我真是个机灵鬼)

北方人如何在寿命上逆袭南方人?

1.纵情豪饮→浅斟慢酌

劝北方汉子完全戒酒,可行度似乎有点低。但是控制饮酒量,还是有实际操作可能性的。

酒精的危害想必不用再普及了,伤肠伤胃伤肝伤心伤肺伤钱,总之,现在的酒就是身体的祸害。

若是戒不了,咱也少喝点,小口小口的喝个一小杯就够了,劝人喝酒的事更是不应该干了。

2.狼吞虎咽→细嚼慢咽

南方的饭碗拳头大,北方的碗像脸盆。

南方人通常饭量较小,小编的同事经常娇滴滴喊:“一个苹果我吃不完···”(真吃不完)

大口吃饭一不小心就容易吃多了,食物在胃里累积着来不及消化,伤肠胃还容易发胖,一胖就容易惹上慢性疾病。

3.吃香喝辣,无肉不欢→荤素搭配,咸甜适中

北方人普遍口味偏重,烧烤、爆炒、油炸,撸串儿、烤鸭、啤酒,美食不离口,确实有滋有味。问题是,一胖毁所有,重口味更是弊端多多。

南方人偏爱白灼、清蒸、熬煮等烹饪方式,不重油不嗜辣,吃顿火锅、麻辣烫还会点几样素菜,这饮食习惯就健康多了。

都说“病从口入”,大家生下来多是健健康康的,为什么成人后身体健康状况却可能截然不同呢?长期不健康的生活方式,就是最重要原因。生活环境难改变,比如北方的“烟雾”朦胧南方的蓝天白云,但生活习惯却是可以人为控制的。

健康饮食只需记住:

荤素搭配,多吃新鲜蔬果,三餐规律,七分饱,不重口味。

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